Jeg har i over 7 år skabt sanselige gusoplevelser med passion og nærvær. Jeg kombinerer æteriske olier med stemningsfuld musik, så varme, duft og lyd smelter sammen til et øjeblik af ro og fordybelse.

Jeg er drevet af at skabe øjeblikke, hvor gusgæsterne kan give slip, lade op og komme tættere på sig selv – gennem varmen, rytmen og det magiske flow i gusen.

Jeg elsker at skabe en legende og afslappet stemning, hvor der er plads til smil og nærvær. Men samtidig værner jeg om saunaen som det hellige rum, den oprindeligt blev skabt til: et sted for fordybelse, stilhed og indre balance.

I min barndom og ungdom har jeg danset meget, og det har givet mig et særligt forhold til rytme og flow, som også præger min gus. Musikken kan spænde fra up-beatnumre til lange, ambient numre, der varer hele gusen og bevæger sig op og ned i tempo, så vi sammen skaber en koreografi mellem varme og åndedræt.

Gusmester

Jeg inviterer dig til opleve en energisk gus, hvor varmen vil udfordre dine grænser og åbne døren til indre vækst. 

Med nøje udvalgte æteriske olier, skaber jeg en tryg og rummelig atmosfære, hvor du kan føle dig hjemme og lade bekymringerne glide væk. 

Med høj passion for musik, vil jeg fylde rummet med alt fra klassisk piano, til psykedeliske techno, dyb bas og fede vibes - så DU, kan nyde varmen og finde roen i uroen. 

Træd ind i en verden hvor stilhed møder styrke, og lad varmen hjælpe dig med at finde ny “insight” og fornyet energi.

For mig er gus en helhedsoplevelse der rækker langt ud over varmen fra saunaen. Det er et frirum hvor hverdagen slipper sit tag og hvor man kan fordybe sig i øjeblikket. Som gusmester elsker jeg at skabe det frirum, hvor varme, duft og bevægelse smelter sammen til en oplevelse, der både beroliger og vækker krop og sind.

Jeg nyder at se, hvordan folk efter en gus ser helt afslappede ud, med et smil på læben og en indre ro der bare stråler igennem. Det er netop i det øjeblik jeg mærker, hvorfor jeg brænder for det. Fordi gus kan give både krop og sind en følelse af lethed, varme og fornyet energi.

Min gus-stil spænder bredt fra rolige blide gus, der inviterer til dyb afslapning og mental ro, til intense gus med mere power der kan booste energien, sætter gang i blodomløbet og får kroppen til at vågne. Jeg vælger æteriske olier med omhu, så hver duft harmonere med den ønskede stemning og varmen, som føles både omsluttende og levende.

Jeg elsker at være gusmester for at give mine gæster nærvær, kærlighed og masser af varme og så bliver jeg fyldt med god energi efter mine sessions.

Om du vil helt ned i gear og mærke roen, eller om du ønsker at blive hypet op af energi så er der garanti for god varme. Alle kan være med!

Når varmen stiger til høje temperaturer, bliver vi tvunget til at finde ind i os selv. Vores vejrtrækning og tanker kommer i fokus. Vi er i nuet og lige her - i saunaen. Som gusmester mærker man, at man i en digital tidsalder, pludselig har et rum fuld af folk der er tilstede. Den følelse af menneskeligt nærvær er utrolig. Gæsterne går ofte der fra med en kæmpe lykke følelse samt udrensning kropsligt og mentalt, og det elsker jeg som gusmester at kunne give andre. Man mærker taknemligheden.

Jeg elsker at tage folk på en rejse og bygge en fortælling eller et tema op. Musikken er mest instrumental, en blanding imellem ro, meditativ, men også emotionelle ballader. Forvent at du forsvinder i dine tanker til mine gus sessioner.

Jeg elsker at være gusmester fordi jeg får lov at give noget der har healet mig, videre til andre og verden har brug for at vi tager os af hinanden.

Min gus-stil er meditativ og guidende og inviterer til at finde balance og indre ro.

Her er der plads til både grin, nærvær og sved på panden. Jeg starter altid med en lang og rolig opvarmning, så vi kan lande sammen og finde roen i varmen, før turen for alvor begynder. Musikken er blød og lækker – den spilles ikke højt, men lige nok til at skabe en stemning, der får kroppen til at slappe af og sindet til at smile. Når gusen tager fart, folder jeg varmen ud med energi, lethed og en god portion humor.

Jeg elsker at skabe et rum, hvor vi kan lege med grænserne, mærke kroppen og samtidig bare nyde øjeblikket.

Jeg giver mine gæster plads til selv, at gå helt ind i sig selv og i det rum hvor man får lov til at “være” uden at skulle være “noget” for nogen eller noget. At glemme tid og sted og gå i et med sig selv. At fordybe sig ind i de æteriske olier, med hver sin duft som der får lov til at sprede sig ind igennem hele kroppen og ind til sjælen. Jeg nyder at være en del af, at se den beroligende effekt af den aroma terapi, de valgte olier afgiver.

Til mine gus vil der for det meste være fokus på at du som det enkelte individ du selv er, for en blidere guidning til at nå ind i den indre fordybelse i form af den nordiske shamanisme, med et twist af indiansk hvor musikken vil tale til sjælen, til høj varme, intens røgelse, kvaste og friske dufte. Jeg sætter mit fokus meget højt op for, at mine gæsters nervesystem formår at komme helt ned i en jordnær forbindelse, hvor sessionen afsluttes med en følelse af lethed, taknemmelighed og en fornyet energi af grounder kærlighed.